Quando estamos nos sentindo entediados e estressados no trabalho, nada melhor que ouvir uma boa música para relaxar e trazer concentração. Mas não pode ser qualquer música, existe um estilo certo para cada tipo de atividade. Uma pesquisa realizada por Teresa Lesiuk, professora de terapia musical na Universidade de Miami, investigou como a música afeta o desempenho no trabalho. Em um estudo envolvendo especialistas de tecnologia de informação, ela descobriu que aqueles que ouvem músicas durante o horário profissional concluem suas tarefas mais rapidamente e têm ideias melhores, já que a melodia altera o humor.
Sabemos que a música tem efeitos diferentes em nosso corpo, tanto psicologicamente como emocionalmente e fisicamente. A verdade é que ouvir música nos dá prazer. Parece muito simples, mas por trás disso existe um processo complexo do trabalho cerebral, envolvendo os sentidos, memória e emoções.
De acordo com a pesquisa do site norte-americano Sonos the Wireless Hi-Fi System, existe um estilo de música diferente para cada tipo de emprego ou tarefa. O estudo analisou os níveis de produtividade de acordo com a profissão e estilo de música que os trabalhadores escutavam durante a execução de suas respectivas tarefas. Se você pode trabalhar ouvindo música, confira quais são os estilos corretos para o seu trabalho:
Se você trabalha com construção, carpintaria ou mecânica:Ouvir rock clássico, hard rock, heavy metal ou ramos de metal. A música destes estilos irá mantê-lo motivado e com força para terminar o dia. Mas tente fazer isso em um volume alto o suficiente para que o ruído das ferramentas fique opaco. Não escute música clássica, barroca, ou ambiental.
Se você trabalha com atletismo, esportes ou cargos de liderança:Ouça punk, punk-rock, rap, hip-hop ou rock and roll. Você precisa de músicas para levantar o seu humor e o de seus colegas. Nem pense em trabalhar ouvindo polca ou oldies.
Se você trabalha com o público em loja, bar e comércio em geral:Trabalhando com pessoas você pode praticamente ouvir o estilo de música que quiser, afinal a ideai é agradar a todos. Você pode ouvir todos os tipos de rock clássico, indie, alternativo. Country, folk, eletrônica, techno, pop, jazz, reggae. O tipo de música vai depender do tipo de cliente. Não é recomendado ouvir punk, metal, rap ou hip-hop.
Se você trabalha com táxi, entrega ou transporte:O recomendável é ouvir música barroca ou clássica, jazz, pop ou oldies. Recomenda-se também utilizar um volume permitindo escutar o som do ambiente, da cidade e os outros carros. Não é bom escutar estilos como metal, e punk porque eles podem gerar estresse.
Se o seu trabalho envolve criatividade, se você é um artista, escritor ou músico:Escute música barroca e clássica de qualquer época, em geral, jazz, smooth jazz e música ambiente. A pesquisa sugere que esses estilos musicais ajudam a aumentar a concentração e a capacidade de foco das pessoas.
Fontes: Notícias Universia/ Universia Brasil e New York Times
Beijos da Pri
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